- Bibliografia - p. 1

 - Beira: descrição geográfica - pp. 1-14

 - História - pp. 14-18

 - Etimologia de «Beira» e «Beirão» - pp. 18-19

 - População - pp. 20-24

 - Indústria e arte populares - pp. 24-26

 - Feiras - pp. 26-28

 - Romarias - pp. 28-30

 - Alimentação - p. 30

 - Habitação - pp. 30-38

 - Alfarge + Bibliografia - pp. 38-43

 - Museus e obras de arte + Bibliografia - pp. 43-48

 - Pintura quinhentista na Beira - pp. 48-54

 - Bibliografia - p. 55

 - Caracteres da província, habitante e paisagem - pp. 55-65

 - Processo de pesca. Almocreves e vendedeiras de peixe - pp. 62-63

 - As mulheres. A ida ao mar - pp. 63-65

 - O alar da rede - p. 65

 - Trajos regionais - pp. 65-69