Jornalista escritor, desportista e democrata, João Sarabando morreu no Hospital de Aveiro, com 85 anos de idade.

João Evangelista Vieira Sarabando nasceu na Freguesia da Glória, em Aveiro, filho de agricultores e comerciantes.

Colaborador dos jornais "A Bola", "O Primeiro de Janeiro" e «O Comércio do Porto", entre outros, J. Sarabando dedicou-se também à literatura, ao desporto e à vida política.

Em 1949 é um dos activistas da campanha de Nórton de Matos, em 1961 é candidato pelas listas da Oposição e em 1962 é preso pela Pide.

Em 1975 fez parte da Comissão Administrativa da Câmara de Aveiro. Era membro do P.C.P. desde 1954.

Pratica atletismo, râguebi sendo considerado, na época, um dos melhores "sprinters".

Em 1962 é um dos fundadores da Casa Museu José Estêvão, mas a Pide encerra a instituição.

Em 1965 no seu 40º Aniversário da actividade de jornalista, os jornalistas de Aveiro promoveram uma homenagem que é então proibida pelo Governador Civil.

«Cancioneiro de Aveiro», «Três Ignorados Medalhistas Aveirenses» e «Marques Sardinha e Maria Barbuda ao Desafio» foram três obras publicadas por João Sarabando de quem Mário Sacramento um dia afirmou: «É o melhor homem e o mais honrado que conheci até hoje».