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dezembro / 20 – fevereiro / 2021

Jornal n.º 4

Bem-vinda Dr.ª Andreia Ramalho

Após um longo percurso profissional de excelência, dedicação e compromisso com os utentes e o SNS, o Dr. Abel Rito desembarca do Moliceiro para gozar a merecida reforma.

E com isso temos uma mais nova tripulante, Dr.ª Andreia Ramalho.
Bem vinda a bordo!

A USF Moliceiro deseja sucesso nesta nova etapa e conta com o empenho, já demonstrado, em tornar esta Unidade de Saúde ainda melhor.

O Coordenador da USF Moliceiro,
Dr. Leandro Marcolini

 

Cuidados com o frio: o que não esquecer

Durante os meses de outono e inverno ocorrem com frequência temperaturas baixas, o que contribui para o aumento da incidência das infeções respiratórias na população em geral.

Sempre preocupada com os seus utentes, e com a comunidade envolvente, a USF Moliceiro apresenta medidas a serem tomadas para a profilaxia e/ou diminuição do contágio destas infeções.

Alimentação: Durante os meses de frio, o corpo necessita de uma maior quantidade de energia, o que é conseguido através de uma alimentação equilibrada e variada.

• Frutas coloridos e ricas em vitamina C (laranja, limão, quiwi);
• Sopas ricas em legumes e verduras;
• Hortícolas ou verduras no prato;
• Frutos secos (castanhas, nozes, amêndoas, avelãs, …);
• Bebidas quentes (chás, cacau, …).

Vestuário: A temperatura interna normal do corpo humano é essencial para o metabolismo, sendo que o vestuário adequado tem uma extrema importância para o equilíbrio térmico.
• Uso de várias camadas de roupa mais ligeira (ao invés de uma só peça de roupa grossa e pesada);
• Manter o vestuário seco, trocando-o sempre que ficar molhado;
• Uso de meias quentes e permeáveis;
• Na rua, usar calçado isolante e impermeável, que facilite o arejamento interno e limite a perda de calor;
• Evitar molhar os pés e consequentemente o seu arrefecimento.

Plano de Contingência de Saúde Sazonal Inverno 2017/2018 (USF Moliceiro)

 


Natal Solidário

O Núcleo da Humanização da USF Moliceiro vai mais uma vez, este ano, realizar a atribuição do Cabaz de Natal a utentes da unidade.

Devido à situação que estamos a viver, e na qual vemos pessoas mais carenciadas, gostaríamos de proporcionar uma vivência desta época Natalícia o melhor possível para estas famílias.

Este gesto, que a USF Moliceiro já realiza há alguns anos, só é possível com a colaboração de todos os profissionais, que sempre participaram com todo o gosto.

 

A USF Moliceiro deseja a todos um Feliz Natal!

 


 

 

 

 

Dr. Prazeres Silva
(Medicina Geral e Familiar)
Enf. Sandra Martins
Enf. Manuela Pereira

 

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