As “terríveis” cólicas do 1.º trimestre

O que são as cólicas?

Dá-se o nome de cólicas do 1.º trimestre ao choro sem motivo aparente num bebé com menos de 3 meses de idade, que dura mais de 3 horas por dia e ocorre em mais de 3 dias por semana (regra dos 3!).

Geralmente as cólicas surgem mais ao final da tarde e noite, e manifestam-se com um choro intenso e gritado, de início súbito, que é habitualmente difícil de consolar. O bebé pode contorcer-se, arquear o corpo para trás, ficar com a face vermelha, as pernas encolhidas e com a barriga inchada e tensa. 

Por que ocorrem as cólicas?

Não se sabe com certeza qual a causa das cólicas. Pensa-se que estarão relacionadas com alguma imaturidade do intestino dos bebés, o que causa acumulação de gases e fezes e provoca desconforto. São uma situação benigna e transitória, e tendem a desaparecer após os 3-4 meses de idade.

Como posso prevenir as cólicas?

▪ Não alimentar o bebé em excesso (quantidade adequada à idade e peso, com intervalos de pelo menos 2:30h entre mamadas);

▪ Colocar o bebé a arrotar durante/após as mamadas, em posição vertical, durante 10-15 minutos;

▪ Corrigir a técnica de amamentação para que o bebé não engula muito ar;

▪ Se fizer leite de fórmula, oferecer o biberão numa posição mais sentado, certificando-se que a tetina fica totalmente preenchida por leite e que o bebé não engole ar;

▪ Quando trocar a fralda após a mamada, pode estimular a região anal (com uma compressa, por exemplo) de forma a despertar o reflexo intestinal e a libertação de gases.

O que posso fazer para aliviar as cólicas do meu bebé?

▪ Mantenha a calma! Os bebés sentem o stress dos cuidadores, ficando inseguros... Se estiver ansioso peça a alguém para cuidar do bebé, ou coloque-o na cama por alguns momentos até se acalmar;

▪ Acalmar o bebé através de alguma das técnicas:

▪ Falar calmamente e tocar no bebé, cantar, ou usar "ruídos brancos”, como por exemplo, aspirador, secador de cabelo, exaustor, etc.;

▪ Oferecer a chupeta;

▪ Colocar o bebé ao seu colo ou de barriga para baixo sobre o seu peito, para que se acalme com o bater do seu coração;

▪ Envolver o bebé numa manta de forma a ele ficar mais aconchegado e com os movimentos dos braços mais limitados.

▪ Tentar aliviar as cólicas através das técnicas:

▪ Colocar o bebé de barriga para baixo sobre o seu braço, colocando a sua mão na barriga dele, pressionando e massajando suavemente, ao mesmo tempo que o embala e acalma;

▪ Deitá-lo de barriga para cima e fazer uma massagem abdominal suave no sentido dos ponteiros do relógio (utilizar creme hidratante ou óleo de amêndoas doces para que as mãos deslizem mais facilmente);

▪ Dobrar as pernas do bebé sobre a barriga, fazendo movimentos a imitam o pedalar da bicicleta.

Nenhum medicamento está cientificamente provado como eficaz nas cólicas dos lactentes. No entanto, alguns bebés têm resultados favoráveis com algumas terapêuticas.

Fale com o seu Médico Assistente antes de iniciar qualquer medicação!

Dr.ª Patrícia Campos

Interna de Pediatria (CHBV)

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