DPOC e Asma - Tome conta da sua Saúde

As doenças respiratórias crónicas implicam um seguimento contínuo, independentemente da idade do doente e da fase da doença. Assim sendo, deve não só cumprir corretamente a terapêutica farmacológica instituída, mas também cumprir todas as outras recomendações fornecidas pelo seu Médico de Família.

O controlo destas doenças passa tanto pelo médico como pelo próprio utente, daí ser importantíssimo estar informado sobre a sua condição e sobre os cuidados a ter com a sua saúde!

Dentro das doenças respiratórias crónicas, e dada a sua elevada prevalência, salientamos a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (também denominada DPOC) e a Asma.

No caso da Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC), além do tratamento farmacológico, reforçamos o papel da:
▪ Cessação tabágica e evicção do fumo ambiental;
▪ Prática de atividade física regular.

No caso da Asma, reforçamos:
▪ Cessação tabágica;
▪ Prática de atividade física regular;
▪ Controlo e manutenção do peso;
▪ Identificação e evicção de desencadeantes alérgicos e ou agentes tóxicos/irritantes inalatórios.

Sendo a Medicina Geral e Familiar uma especialidade global, mas personalizada, que acompanhada o utente ao longo de todo o seu percurso, o Médico de Família tem o papel crucial de gerir simultaneamente os problemas tanto agudos como crónicos de cada utente, sendo também ele responsável por promover a saúde e o bem-estar.
É no âmbito da Medicina Preventiva, que tem como objetivo dimi-nuir o risco de determinadas doenças, que achamos fundamental abordar e reforçar o papel da vacinação nos grupos de risco, neste caso focando-nos nos doentes com DPOC e/ou Asma.

Os doentes com DPOC e/ou Asma, além de serem considerados como doentes de alto risco para o desenvolvimento de complicações após uma infeção gripal, possuem ainda um risco acrescido para doença invasiva pneumocócica por Streptococcus pneumoniae. Assim sendo, é fundamental promover não só a vacinação anual contra a gripe mas também a vacinação antipneumocócica (Pn13 e Pn23).

Se tem alguma destas doenças, e ainda não foi vacinado com a vacina antipneumocócica, entre em contacto com a sua Equipa de Saúde (Médico e/ou Enfermeiro de Família).

Ajude-nos a ajudá-lo!

Dr.ª Inês S. Almeida
Interna de Medicina Geral e Familiar
Fontes: NOC n.º 016/2011 (atualizada a 05/07/2017): Monitorização e Tratamento Para o Controlo da Asma na Criança, no Adolescente e no Adulto
NOC n.ª 005/2019: Diagnóstico e Tratamento da DPOC no Adulto

Dia Mundial da

Saúde

No dia 7 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde.

A Organização Mundial de Saúde define saúde como «o completo bem-estar físico, mental e social, e não só a ausência de doença».

É fundamental reconhecer a importância das múltiplas vertentes do conceito de saúde, apostando tanto na promoção da saúde, como na prevenção da doença e na reabilitação, de modo a proporcionar uma melhor qualidade de vida.

Recorra ao seu Médico de Família com regularidade, adira aos rastreios aconselhados, e envolva-se na gestão da sua saúde.

Para além disso, nunca se esqueça da saúde social. Mesmo com o distanciamento social a que temos sido submetidos, não deixe que este se traduza em isolamento, procure formas de “diminuir a distância” dos seus familiares e/ou amigos, não comprometendo nem a sua segurança, nem a dos outros!

Dr.ª Catarina Fortunato
Interna de Medicina Geral e Familiar