É Só Saúde! Princípios Básicos.

Prefácio

Estão admirados? Pois é!

Eu também estou... Como é que eu tenho tanta coisa para vos deixar?

Muita gente não sabe alimentar-se! É incrível até como as crianças estão a ficar obesas. Meninos, filhos de famílias com um bom nível cultural. Hoje, o dia a dia da correria não deixa as pessoas preocuparem-se com a família. É triste! Uns comem demais, outros nem têm nada para comer.

Caríssimos pais, vejam como cuidam dos vossos filhos! Observem o seu dia a dia para crescerem mais saudáveis! Este livro é para todos vós que, ainda tendes amor à vida e a querem viver com saúde.

Tudo o que escrevo é por experiência própria. Também algumas leituras que fiz me ajudaram a deixar-vos alguns conselhos.

LEIAM! Com certeza vão aprender muita coisa que não sabem.

Amigos, fico satisfeita se com este livro vos deixar mais saudáveis, logo, mais felizes!