Entre
muitos desportos de combate vamos hoje tratar de um em particular
JUDO. Mas vamos às suas origens. JUDO significa caminho da suavidade
e o seu fundador foi Jigoro Kano.
Como surgiu?
É originário de
Jiu-Jitsu (Arte Suave, esta foi desenvolvida pela casta dos
Samurais. Destinava-se sobretudo ao campo de batalha e em caso de
necessidade, a derrotar o adversário mesmo perdidas todas as armas.
Com a perda de poderes esta arte esteve ameaçada a cair no
esquecimento. Jigoro Kano prescindiu de tudo o que era perigoso e
doloroso aproveitando apenas as técnicas de autodefesa. As técnicas
de defesa e ataque foram aperfeiçoadas e assim surgiu uma nova
modalidade desportiva totalmente independente, deixando a porta
aberta á possibilidade de uma demonstração de capacidade de combate
por dois adversários de uma forma mais justa e desportiva.
Através de um treino
físico regular o Judoca deve evoluir no sentido da sabedoria e
equilíbrio.
Algumas Formas de Treino de Judo
Sendo o Judo uma
modalidade desportiva em que apenas dois intervenientes se enfrentam
consiste em vencer o adversário, pois o combate é a principal meta
do Judo. Se o conteúdo do Judo fosse o emprego de todas as forças
para que houvesse um vencedor e um vencido de certeza que o Judo não
teria os praticantes que hoje tem. É o desporto mais praticado no
Japão.
Na verdade o combate (em
Japonês Shiai) é apenas uma das três formas básicas de treino de que
o Judo é composto. A Segunda forma é denominada de Randori o que
significa "prática livre". É um treino em que não há árbitro. Não há
vencedor nem vencido. O principal interesse é que o exercício dê
prazer aos intervenientes. Cada Judoca estabelece uma meta. A
terceira forma é o Kata. Alguns especialistas dizem que é aqui que
reside toda a essência do Judo.
Onde
se Pratica Judo
A sala onde o Judo é
praticado é chamada Dojo. A palavra Dojo vem do Budismo e significa
sala de meditação. O Dojo é uma sala coberta de tapetes (Tatamis) em
que no início eram feitos de palha de arroz entrelaçada mas que nos
nossos dias são feitos de matéria sintética e dura.
No início de cada aula á
entrada do tapete faz-se a saudação e faz-se também uma saudação
conjunta onde todos os praticantes se sentam de uma determinada
maneira ordenados pelas corres dos cintos onde o Mestre (professor)
fica na sua frente. Esta saudação é feita no inicio e fim de cada
aula e é designado por Ritsu-Rei.
Todos os alunos (Kyu)
estão vestidos de maneira igual com um Judogui ou Kimono (fato de
Judo) que é feito de um pano resistente, pois o Judo é um desporto
onde há muitos "puxões" e "empurrões". Todos os praticantes andam
descalços. É usado um cinto que diferencia a experiência e a técnica
de cada um dos judocas. No judo aprende-se a cair correctamente, ou
seja, para depois ao se fazerem as projecções (técnicas) que vai
levar um dos judocas ao chão estes caiam sem se magoarem. A queda
consiste em cair de lado ou de costas batendo com um dos braços no
tapete. Este som por vezes assusta um pouco quem não está habituado
pois se não houvesse este barulho o atleta poder-se-ia magoar ou
lesionar.
As projecções ou as
técnicas de Judo dividem-se em 3 partes: Ancas; Braços; Pernas.
Além do combate que é
iniciado em pé este pode continuar para o solo. A luta no solo
consiste em imobilizar o parceiro no chão. Existem ainda os
estrangulamentos que podem ser feitos com as abas do casaco do
Jodogui ou com as próprias mãos obedecendo a certas regras. Há ainda
as luxações que só podem ser feitas na zona do cotovelo.
O Judo apareceu nos
Jogos Olímpicos em 1964, em Tóquio, e tornou-se um desporto regular
nestes jogos a partir de 1972. Inicialmente não existiam categorias
de peso, mas de valor técnico igual ou parecido; o peso fazia a
diferença. Posteriormente foram criadas as categorias. Existem
actualmente vários escalões etários no Judo, desde os Infantis onde
a idade mínima é 6 anos até aos Seniores que pode ir até aos… / p. 4
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Como
Decorre um Combate
O combate de judo começa
sempre de pé. Os atletas cumprimentam-se com uma vénia. De seguida
cada um procura uma posição segura e tenta agarrar o casaco do
adversário de uma maneira que lhe seja vantajosa. Enquanto se
movimentam no tapete procuram dificultar os movimentos do adversário
tentando que este perca o equilíbrio. Uma vez conseguido esse
desequilíbrio tenta a técnica de projecção. Se essa técnica de
projecção tem uma qualidade de execução é avaliada pelo árbitro.
Esta projecção pode pôr termo ao combate se o adversário cai no chão
de lado ou de costas com suficiente velocidade e controle.
Se não é o caso e essa
avaliação não é boa e apenas consegue uma vantagem na pontuação e um
dos judocas se encontra no chão o combate pode prosseguir no solo.
Aquando no chão há a tentativa de imobilização, ou seja, de
controlar o parceiro no chão; mas este tem de estar de costas
apoiadas no chão e tem que o conseguir imobilizar durante 30
segundos. Se a imobilização é feita em tempo inferior aos 30
segundos, apenas tem uma vantagem e o combate prossegue em pé até ao
final do tempo. O vencedor será aquele que consegui maior número de
vantagens.
O combate poderá
terminar se um dos atletas faz uma luxação (chave de braços) ou
estrangulamento ao adversário.
Numa destas situações o
atleta que está a sofrer esta técnica pode desistir batendo com a
mão no chão ou no adversário ou simplesmente dizendo Maitta
(desisto) pois a integridade física dos atletas é um dos pontos
primordiais na prática do Judo. De salientar que se um dos atletas
põe em risco a integridade física do adversário este é imediatamente
desclassificado. A área de competição é constituída pela zona de
combate propriamente dita, uma zona perigosa e uma zona de
protecção.
Judocas Famosos
Yamashita Yasuhiro
▪
Campeão do Mundo por três vezes consecutivas 1979 / 1981 / 1983.
▪
Duplo Campeão Olímpico
pesado de todas as categorias – 1981.
▪
Campeão Olímpico em
1984.
▪
Campeão por nove vezes
no Japão
▪
Duzentas e três vitórias consecutivas iniciadas em Outubro de 1977
até que se retirou em 1984.
Anton Geesink
Holandês foi em 1961 aos
27 anos o primeiro campeão do Mundo Europeu.
Quebrou a supremacia dos
Japoneses.
Vitória confirmada nos
J. O. de 1964 em todas as categorias e no Campeonato do Mundo em
1965 categoria de pesados.
Graduações no Judo
6.º Kyu – Cinto Branco
5.º Kyu – Cinto Amarelo
4.º Kyu – Cinto Laranja
3.º Kyu – Cinto Verde
2.º Kyu – Cinto Azul
1.º Kyu – Cinto Castanho
DAN - Graduação de
Judocas experientes
1.º a 5.º Dan – Cinto
Preto
6.º a 8.º Dan – Cinto
Vermelho e Branco
9.º a 11.º Dan – Cinto
Vermelho
12.º Dan – Cinto Branco
Curiosidades
Sabia que:
O único homem a que foi
concedido o cinturão Branco de 12.º Dan foi Dr. Jigoro Kano, o
fundador do Judo. Nunca ninguém esteve perto de desafiar a sua
superioridade, mas já houve treze homens a conseguir o cinto
vermelho 10.º Dan.
Judo "Mínimo esforço
Máxima eficiência
Grande Impulsionador do
Judo em Portugal Kiyoshi Kobayashi.
Graduações mais altas em
Portugal:
Masculinos:
Fernando Costa Matos –
6º DAN José Manuel Nunes – 6.º DAN Henrique Nunes – 6.º DAN
Femininos:
Filipa Cavaleri – 5.º
DAN
Paula Pontes – 4.º DAN
Justina Pinheiro – 4.º
DAN
1.º Cinto Negro
Português Masculino: Nuno Denis Ribeiro ● 1.º Cinto Negro Feminino:
Maria Margarida Gonçalves
1.º Medalhado
Internacional: – Fernando Almada 3.º lugar Campo Europa de Juniores
1968.
Kodokan – Instituição
máxima do Judo. Equivalente à FIFA no Futebol.
Prof. António Lima |