Dia Mundial da

Enxaqueca 

A 12 de setembro, celebra-se o Dia Mundial da Enxaqueca, com o intuito de alertar para esta doença que é uma causa importante de incapacidade da população, em todo o mundo.

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça recorrente que afeta, por norma, apenas um lado da cabeça. A dor é habitualmente pulsátil, moderada ou intensa, e pode ser acompanhada de vómitos ou náuseas. A luz e o ruído podem agravar a dor de cabeça.

Antes da enxaqueca podem aparecer sintomas (aura) como alterações visuais ou perda de força de um lado do corpo com duração <1h e reversíveis.

A enxaqueca pode ser desencadeada por vários fatores: alteração dos hábitos de sono; cansaço; stress; bebidas alcoólicas; alimentos (chocolate, condimentos…).

Para prevenir a enxaqueca é importante evitar os possíveis fatores desencadeantes, ter um horário regular de sono, fazer exercício físico regular e diminuir o stress do dia-a-dia.

Consulte o Médico de Família quando os medicamentos não são eficazes ou se os toma muitas vezes, ou se as caraterísticas da dor se alterarem.

Dr.ª Cláudia Álvares

Interna de Medicina Geral e Familiar

Fonte: Guia Prático da Saúde da APMGF

App SNS24

Todos os cidadãos com número de utente português têm acesso à Aplicação SNS24 sem qualquer custo associado.

A App SNS24 é uma aplicação móvel que se instala no telemóvel e permite aceder a um vasto conjunto de informações e serviços digitais de saúde, nomeadamente:

· Receitas (Guias de Tratamento);

· Consulta de medicação habitual;

· Pedido de renovação da medicação habitual;

· Exames (Guia de Prestação e Resultados);

· Agenda de Saúde (consultas agendadas);

· Referenciações clínicas;

· Boletim de vacinas;

· Autodeclaração de Doença;

· Baixas médicas;

· Declaração de contacto com a Linha SNS 24;

· Cartão ADSE;

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· Patologias (alergias e doenças raras);

· Contacto com a sua unidade de saúde;

· Contacto com o SNS 24 – via 808 24 24 24 e com recurso ao contacto acessível – Língua Gestual Portuguesa;

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Deixamos um guia de instalação da aplicação, para que possa usufruir de todas as vantagens:

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Dr.ª Joana Glória

Interna de Medicina Geral e Familiar