1913 – (1 de Setembro) nasce em Mourisca do Vouga, Águeda, no seio de uma família republicana de vastas posses; filho de Berta Hermínia Costa (católica, filha de emigrante abastado do Brasil) e Manuel Joaquim da Fonseca e Melo (comerciante, republicano e anti-clerical). É o mais novo dos cinco irmãos. O mais velho – Vicente Melo, é médico e um dos fundadores de “A Bola”. Mimado pela irmã Maria Berta e a ama “Tá” Anunciação.

1929 –  Após a conclusão do curso dos Liceus, no colégio dos Carvalhos, no Porto, inscreve-se na faculdade de Direito em Coimbra, onde frequenta o 1º ano e participa, discretamente, em reuniões contestatárias;

1930 – Pede transferência para a faculdade de Direito de Lisboa, onde frequenta Ciências Jurídicas; tem como colegas de curso Álvaro Cunhal e Manuel João da Palma Carlos, integrando-se nos movimentos oposicionistas e colaborando com figuras como José Magalhães Godinho; juntavam-se à tarde na casa do Dr. Avelino Cunhal para lerem e reflectirem sobre livros proibidos pela censura, não se falando sobre política; publica o seu 1º artigo, no jornal “Independência” de Águeda;

1931 - Com apenas dezassete anos, colabora no periódico regional "Gazeta de Albergaria", assumindo-se socialista, criticando a situação de crise económica do país que levou ao flagelo do desemprego dos operários, apresentando soluções como a diminuição geral de impostos, a melhoria das condições de vida dos trabalhadores e a instrução do povo português, com vista à implantação de uma "república social".

1935 – Termina o curso, licenciando-se em Ciências Jurídicas na faculdade de Direito de Lisboa;

1936 – Inicia a função de advogado e notário nos Açores, para onde vai com a sua mulher Maria José, que tinha sido condiscípula sua e com quem entretanto havia casado. Aí permanece até 1943, na cidade da Horta, onde vêm a nascer os seus dois filhos (um casal);

1943 – Consegue a transferência para o continente, alegando razões de saúde da sua esposa, sendo colocado em vária zonas do país. De início foi colocado em Tábua, mas devido ao agravamento do estado de saúde da sua esposa e à necessidade de aumentar os seus proventos, pede transferência, sendo colocado no Alvito (Cuba), o que ainda lhe seria mais prejudicial. Toma posse, mas de imediato pede licença sem vencimento. Monta escritório em Aveiro, dedicando-se em exclusivo à advocacia; Aí, adere ao grupo da “Bastilha”, constituída pelos homens bons da cidade, desde advogados, médicos, publicistas ou pequenos comerciantes, de que são exemplo Manuel das Neves, João Sarabando, Armando Seabra, etc.

1945 – Integra o MUD (Movimento de Unidade Democrática), criado como força unitária de oposição contra o fascismo, no pós - 2ª Guerra Mundial

1946 – Na sequência da adesão ao MUD, é forçado a abandonar a função pública. Passa a residir em Aveiro, dedicando-se à advocacia;

1949  – Participa na campanha eleitoral do general Norton de Matos

1957 – (6.10.57) integra a comissão promotora do 1º congresso republicano, no Teatro Aveirense

1958   – Participa na campanha eleitoral de  Humberto Delgado

1962 – (4.12.62) é preso pela PIDE e levado para Caxias, juntamente com mais quinze oposicionistas, entre os quais Mário Sacramento, João Sarabando, José Gouveia,Manuel das Neves, Armando Seabra, entre outros,  na sequência de um jantar comemorativo do 5 de Outubro, no restaurante “Zé de Pinho”, junto à Praça do Peixe, onde se incluiu peditório para os presos políticos; Apesar desta forçada ausência, o expediente do seu escritório de advogado continuou, graças ao trabalho da sua segunda mulher – Maria Helena – bem como à compreensão de vários locais. 

1969 – participa na campanha eleitoral do general Norton de Matos

1969 – (15,16 e 17 de Maio) integra a comissão promotora do 2º congresso republicano, no Teatro Aveirense

1973 – (Abril 1973) integra a comissão executiva do 3º congresso de oposição democrático, no teatro Avenida

1973 – (Abril) É um dos fundadores do Partido Socialista Português (militante nº 28);

1975 – É reintegrado na função pública, retomando o exercício de notariado, em Lisboa;

1976 –  Governador civil de Aveiro (de Setembro 1976 a Fevereiro 1979);

1982 – Aposenta-se das suas funções de notariado;

1998 – É agraciado pela CMA com a medalha de prata da cidade de Aveiro;

1995-1997 –  Colaborador do Diário Regional de Aveiro; dedica-se à escrita, colaborando com vários jornais e revistas.

2002 – (21 de Agosto) Morre aos 89 anos, no Hospital Infante D. Pedro, em Aveiro, onde já se encontrava internado. Foi sepultado na sua terra natal.