Semana Mundial de

Consciencialização sobre

a Resistência a

Antimicrobianos

Celebrada de 18 a 24 de novembro, esta semana consiste numa campanha global com o objetivo de sensibilizar, compreender este fenómeno e promover as melhores práticas de modo a reduzir o surgimento e a propagação de infeções resistentes a estes medicamentos.

Os antimicrobianos são medicamentos utilizados para tratar infeções causadas por diferentes microrganismos como bactérias, vírus, fungos e parasitas. A resistência ocorre quando os microrganismos se modificam e deixam de responder a estes medicamentos, diminuindo o poder dos mesmos.

Consequentemente, cada vez mais se tem verificado infeções que já não respondem ao tratamento, implicando internamentos hospitalares prolongados e custos crescentes.

Existem diversas causas para esta resistência, sendo o uso inadequado de antimicrobianos a principal. Um dos exemplos mais importantes é o uso incorreto de antibióticos. Estes atuam contra bactérias, mas não são eficazes contra vírus, como os responsáveis pela gripe ou pela maioria das constipações.

O que é que podemos TODOS fazer?

▪  Utilizar antibióticos apenas sob prescrição médica;
▪ Respeitar a dose, horários e duração dos tratamentos indicados pelo médico;
▪ Jamais compartilhar ou utilizar sobras de antimicrobianos;
▪ Prevenir infeções através da lavagem das mãos, vacinação e outros cuidados de higiene.

A proteção dos antimicrobianos é uma responsabilidade IMPORTANTE porque o seu uso correto hoje ajuda a garantir que continuem eficazes amanhã.

Dr.ª Maria Beatriz Souto e Silva
Interna de Formação Geral
 

Receita Saudável

Wraps de aveia

Ingredientes (cerca de 6 a 7 wraps):

•  10 gramas de sementes de chia;
•  170 gramas de flocos de aveia;
•  500 ml de água;
•  temperos a gosto: sal, pimenta, alho em pó

Preparação:

1. Juntar os ingredientes todos e mexer.

2. Triturar a mistura.

3. Deixar a mistura repousar por 15 minutos.

4. Colocar aproximadamente uma caneca de sopa da mistura na frigideira até ficar tostado.

5. Rechear o wrap a gosto.

Sugestão: ovos mexidos, tomate e cenoura ralada.

Dr.ª Cláudia Álvares
Interna de Medicina Geral e Familiar

SOLUÇÕES – PALAVRAS CRUZADAS

HORIZONTAIS: 1.Par; Deduzir 2.Are; Itens 3.Útil; CSI; AC 4.Essa; Crise 5.Duro; RAI 6.Nau; Til; Art 7.Ela; Omar 8.Virar; Remo 9.Ao; Rir; Uivo 10.Razão; Rol 11.Coroado; Asa.

VERTICAIS: 1.Pau; Chávena (inv.) 2.Arte; Alio 3.Reis; UAR; RR 4.LSD; Arão 5.Di; Autoriza 6.Etc.; Rim; RAD 7.Descolar; Oo 8.Unir; Réu 9.ZS; Ira; Mira 10.Asar; Ovos 11.Receita; Ola.