Vacinação dos doentes com
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica, também conhecida através da designação DPOC, é uma doença pulmonar que se caracteriza por sintomas respiratórios (falta de ar, tosse crónica, produção de expetoração, e períodos de exacerbações destes sintomas respiratórios) devido a anomalias nas vias aéreas e/ou nos alvéolos que causam obstrução persistente e muitas vezes progressiva.

A vacinação torna-se muito importante neste grupo de doentes, por forma a prevenir certas doenças, ou evitar que essas doenças sejam graves. O objetivo passa por evitar o agravamento da doença pulmonar bem como evitar exacerbações agudas da mesma. Desta forma, todas as pessoas com DPOC devem considerar fazer as seguintes vacinas:

1. Vacina contra a gripe – esta vacina deve ser feita anualmente, de forma sazonal, porque os doentes com DPOC têm maior risco de complicações graves com a gripe. Esta vacina é gratuita através do SNS para estes doentes.

2. Vacina antipneumocócica – esta é a vacina contra a pneumonia. Apesar de não ser gratuita, tem comparticipação.

3. Vacina contra a COVID-19 – da mesma forma que a vacina da gripe, esta vacina deve ser feita anualmente, de forma sazonal, conforme as recomendações da Direção Geral da Saúde. Esta vacina é gratuita através do SNS para estes doentes.

4. Vacina contra o tétano, difteria e tosse convulsa atualizada – neste caso é necessário consultar o registo vacinal de cada utente para saber se têm o programa nacional de vacinação atualizado. É recomendada como reforço para adultos com DPOC que não foram vacinados na adolescência.

5. Vacina contra Vírus Sincicial Respiratório (VSR) – este vírus pode causar doença grave em idosos e pessoas com DPOC, pelo que será de considerar nas pessoas com mais de 50 anos e/ou com doença cardiopulmonar crónica. Esta vacina está disponível em Portugal, mas não é comparticipada.

6. Vacina contra o vírus Varicela zóster (que causa a doença vulgarmente conhecida por “Zona”) – É uma vacina a considerar nas pessoas com mais de 50 anos. Esta vacina está disponível em Portugal, mas não é comparticipada.

Dr.ª Joana Andrade Glória
Interna de Medicina Geral e Familiar

Bibliografia: Global initiative for chronic obstructive lung disease, Pocket guide to COPD diagnosis, management, and prevention – a guide for health care professionals, 2025

Dia Mundial da Alimentação

O Dia Mundial da Alimentação é celebrado a 16 de Outubro com o objetivo de alertar para a importância de uma alimentação saudável na promoção da saúde e na prevenção de doenças.

A alimentação influencia diretamente a nossa qualidade de vida, energia diária e bem-estar geral. E pequenos hábitos podem fazer uma diferença enorme em relação à saúde como um todo, sendo que uma dieta equilibrada é fundamental para reduzir o risco de patologias como a obesidade, diabetes, hipertensão, diversas doenças cardiovasculares, assim como, alguns tipos de cancro.

Manter uma alimentação variada e equilibrada, que inclua frutas, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, evitar o excesso de sal, açúcar e gorduras saturadas e manter uma hidratação adequada, preferindo água e limitando bebidas açucaradas, são alguns dos hábitos que podem ser adquiridos de forma a promover a nossa saúde.

Além da saúde individual, o Dia Mundial da Alimentação realça a importância de escolhas conscientes e sustentáveis, de forma a reduzir o desperdício alimentar e promover hábitos que beneficiam o planeta. Preparar refeições em casa, variar os alimentos e conhecer a sua proveniência são passos simples, mas poderosos.

Assim, esta data reforça que a alimentação é uma ferramenta de prevenção e cuidado. Pequenas mudanças no nosso quotidiano podem ter um grande impacto na nossa saúde presente e futura, assim como das populações como um todo.

Dr. Antonio Alejandro
Interno de Formação Geral