Rinite Alérgica

A rinite é uma doença crónica muito frequente em Portugal.

O que é a rinite alérgica?
A rinite é uma inflamação da mucosa do nariz. Nestes doentes, o organismo considera uma substância habitualmente inofensiva como uma ameaça – o alergénio. O combate despropositado deste alergénio gera uma inflamação anormal.

Quais os sintomas e como é feito o diagnóstico?
Os sintomas mais frequentes são: corrimento nasal tipo “água”, comichão no nariz, espirros e congestão nasal (nariz entupido). Pode ainda estar presente tosse, dor de cabeça, cansaço, comichão na garganta ou olhos e olheiras.

Podem estar presentes durante todo o ano (alergia ao pelo dos animais), ou podem ser sazonais e agravar numa determinada altura do ano (primavera – alergia aos pólenes; inverno – alergia aos ácaros do pó da casa).

O diagnóstico é clínico, pela presença dos sintomas descritos. Pode ser necessário realizar alguns testes cutâneos para identificar uma alergia específica.

Qual o tratamento?
O mais importante é reduzir o contacto com os alergénios. De forma geral: evitar a exposição ao fumo do tabaco, evitar fumos dentro de casa, evitar perfumes e produtos de limpeza com odor intenso. De forma mais específica:

●   Alergia aos ácaros do pó da casa:

–  Retirar alcatifas, tapetes e cortinas grossas
–  Evitar lençóis de flanela ou cobertores com muito pelo
–  Evitar ter peluches ou livros no quarto
–  Aspirar o colchão da cama e o estrado, pelo menos 1x/semana
-–  Lavar lençóis semanalmente a 60ºC

●   Alergia aos pólenes:

–  Evitar caminhadas no campo, campismo, caça ou pesca, sobretudo na primavera
–  Usar óculos na rua
–  Consultar o Boletim Polínico com a previsão semanal dos pólenes para ajustar a medicação se necessário

●   Alergia aos animais domésticos:

–  Evitar contacto com esses animais
–  Idealmente mantê-los em espaço aberto
–  Manter a casa limpa

A lavagem nasal frequente é importante para remover as secreções e os alergénios. Deve ser realizada por rotina e de preferência com soro fisiológico.

Os principais medicamentos para a rinite, com prescrição médica, são:

●   Corticoide tópico nasal (spray) – Muito eficazes. Correta aplicação: inclinar a cabeça ligeiramente para baixo, introduzir a cânula no nariz e direcionar para fora e não para o centro da fossa nasal.
●   Anti-histamínicos – Em comprimido durante as crises, ou em spray nasal para uso diário e nas crises.
●   Imunoterapia – as “vacinas anti-alérgicas”, para situações especificas.

Em resumo:
Pingo no nariz, nariz entupido, espirros e comichão no nariz de forma frequente e recorrente podem significar uma rinite. Neste caso, consulte o seu médico de família. Os tratamentos disponíveis podem reduzir os inconvenientes da doença e melhorar a sua qualidade de vida.

página 2/4